Мне очень нужно сбросить килограмм 15 до конца лета.рост 177,вес 65.
Всем привет!Ситуация такая...15 августа(то есть через 28 дней) я уезжаю на юг загорать, купаться, веселиться.Мой рост 160 а вес колеблется от 52 до 55 кг,хочу похудеть за эти 28 дней до 45 кг,чтобы себя раскованно чувсвовать на юге в купальнике.Животик уменя есть большевастенький,ляшечки тоже немаленькие, и конечно же руки...Помогимте советом чтобы лучше такое предпринять чтобы за месяц хоть как-то исправить эту ситуацию...
Милые девочки, прекращайте пить яблочный уксус, провоцируя тем самым язву желудка, а лучше отдайте предпочтение имбирному напитку!
ht t p : / /v k o n t a k t e. ru / t o pi c -302 4 82 _ 2 1 8 9 53 7 6 ? p a g e = l a s t # p a g e_ l a s t
Мне нужен ваш совет
Привет..я мэли....я..никогда не любила диеты...но со временем все изменилось....я решила доказать что я смогу...смогу похудеть....
Мне понравилась эта идея.Помните,кто-то сам прочувствовал,кто-то наслушался рассказов,в психушках,где лечат ЕД есть такая система,когда за провинности дают штрафные карточки,запрещают встречаться с родителями,звонить и т.п.
...а что повашему значит срыв?
Вот я тут везде вижу что срыв, обожралась...
А что это для вас означает? Что под этими словами стоит понимать? Нажралась - это то бишь смела всё что увидела, действительно много наелась7
Прегнорексия. Новый вид ED, от англ pregnant( беременный) и anorexia. Придерживание очень строгих диет или ограничение в еде полностью во время беременности, с целью оставаться стройной. Как вам такой тренд?
Девчонки, ведь есть такие продукты, которые на самом деле не так вредны, как кажутся...например макароны из твёрдых сортов пшеницы-в них сложные углеводы, которые защищают от набора веса...немного можно...а есть наоборот-кажутся безвредными, а на самом деле ужас для худеющих, например обезжиренный йогурт, в нём только пустые углеводы, сахара много и чувства насыщения не даёт...